Minha prática clínica é baseada em evidências e pesquisa. Ofereço uma base diagnóstica sólida, um modelo de tratamento colaborativo e uma abordagem compassiva. Meu tratamento é adaptado às suas necessidades únicas de cada.

Minha prática integra:

Abordagens Cognitivas-Comportamentais (TCC)

Explorando a interrelação entre pensamentos, comportamentos e emoções, atento-me aos padrões comportamentais e cognitivos que influenciam a qualidade de vida e as emoções, promovendo esperança, autoconsciência, mindfulness e mudanças positivas.

Abordagens Relacionais e Focadas na Pessoa

Focando no poder da autenticidade, genuinidade e suporte centrado na pessoa, ofereço um espaço terapêutico acolhedor. Esta é a base para qualquer psicoterapia eficaz, dando espaço para nos concentrarmos no essencial e no mais importante.

Abordagens Dialéticas-Comportamentais (DBT)

Incorporando mindfulness, aceitação, eficácia interpessoal e sabedoria, faço uso de um modelo comportamental prático e acessível. Atento-me à sinergia entre a aceitação das circunstâncias presentes e o impulso para a mudança, com o objetivo de promover o crescimento e a aceitação comportamental.

Abordagens de Psicoterapia Interpessoal

Avaliando atentamente a rede de relacionamentos interpessoais, examino como suas experiências e necessidades podem estar ligadas à qualidade de sua comunicação e relacionamentos e além. Fomentaremos a autoconsciência e a consciência dos outros.

Minha formação científica e clínica

Tenho formação acadêmica completa nos Estados Unidos, onde concluí:

• Bacharelado pela Universidade da Pensilvânia (2015) — Psicologia (Principal), Ciências Cognitivas (Secundário)

• Mestrado em Ciências (M.Sc.) em Psicologia Clínica pelo Teachers College, Universidade Columbia (2021)

• Mestrado em Filosofia (M.Phil.) em Psicologia Clínica pela Universidade Columbia (2023)

• Doutorado (Ph.D.) em Psicologia Clínica pela Universidade Columbia (2024)

Também recebi treinamento e supervisão de excelentes pesquisadores e clínicos de ponta do:

• Centro de Mindfulness e Compaixão (CMC) na Cambridge Health Alliance (CHA), Escola de Medicina de Harvard (2015-2016)

• Centro Dean Hope para Serviços Educacionais e Psicológicos no Teachers College, Universidade Columbia (2018-2021)

• Instituto Psiquiátrico do Estado de Nova York (NYSPI), na Universidade Columbia, Departamento de Psiquiatria (2021-2022)

• Hospital NewYork-Presbyterian, Centro de Saúde Comportamental de Westchester, Centro Médico Weill Cornell (2022-2023)

• Hospital NewYork-Presbyterian, Centro Médico Irving da Universidade Columbia (2023-2024).

Minhas publicações de pesquisa focam em mindfulness, espiritualidade, auto-compaixão e suas interrelações com bem-estar, regulação emocional, saúde mental e marcadores de saúde.

Meus serviços incluem:

Psicoterapia Individual

Psicoterapia de Casal

A terapia de casal pode ser útil para relacionamentos em vários estágios. Atendo a questões e padrões relacionais, emocionais, narrativos e de comunicação que os casais trazem para a terapia.

Consulta Psicológica & Psicodiagnóstica

Ofereço sessões voltadas para avaliação psicológica e esclarecimento diagnóstico, úteis para compreender o que tem acontecido, os sintomas, necessidades e potenciais áreas para tratamento e intervenção. Para a maioria das pessoas, este é um ponto de partida razoável.

Ofereço psicoterapia utilizando abordagens cognitivo-comportamentais, relacionais, dialético-comportamentais e baseadas em mindfulness. As sessões são adequadas para pessoas passando por depressão, ansiedade, estresse, luto, transições. problemas de relacionamento, etc.

"Suas visões se tornarão claras apenas quando você puder olhar para dentro do seu próprio coração. Quem olha para fora, sonha; quem olha para dentro, desperta" — Carl Jung

"A vida não examinada não vale a pena ser vivida." — Platão, atribuída a Sócrates

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